這次去東北、青森之旅,我們有特別安排兩天在盛岡。盛岡雖然是新幹線往秋田的重要門戶,但不似東京、仙台等大城市的繁忙壓迫。從台灣到盛岡最方便的手段就是從仙台機場進然後轉新幹線。但偏偏我們用了最麻煩的手段(笑)。今天就來分享一下,我們在盛岡的兩天,如何用最悠閒的腳步,漫步過盛岡市中心的所有景點,不論是櫻花、購物、美食甚至鐵道迷,絕對都能在盛岡找到屬於你的樂趣。
盛岡在哪裡,以及交通方式
盛岡(もりおか、mo-ri-o-ka),是日本東北的岩手縣的首府。岩手縣的南邊為宮城縣(仙台),北邊為青森縣,西邊則和秋田接壤。
盛岡位在岩手縣靠山的區域,是往秋田的重要樞紐,秋田新幹線的列車從盛岡開始進入秋田新幹線。
從仙台或青森,搭新幹線到盛岡
從台灣到盛岡目前最近的機場有三個:
- 宮城縣:仙台機場SDJ
- 青森縣:青森機場AOJ
- 岩手縣:花卷機場HNA
目前最快最方便的是從仙台機場,然後從仙台站轉東北新幹線到盛岡。
也可以從搭長榮到青森機場,然後再從JR新青森站搭東北新幹線往南到盛岡。
另外,從岩手的花卷機場,也可以直接搭電車到盛岡。但是目前(2026.04)台灣往花卷的航班一週只有兩班。

綜合比較,三個機場,從仙台最方便也最快。
| 出發機場 | 航空公司 | 往盛岡的交通 | 單程時間 |
| 從仙台機場(SDJ) | 長榮、星宇、虎航 | 電車轉新幹線 | 約90分鐘 |
| 從青森機場(AOJ) | 長榮 | 公車轉電車再轉新幹線 | 約140分鐘 |
| 從花卷機場(HNA) | 虎航(每週只有兩班) | 電車 | 約90分鐘 |
我這次是從青森出發的…原來是最麻煩的一個XD
盛岡市中心的公車和建議參觀時間
步行或是搭公車(蝸牛號)都可!
以下要介紹的景點還算集中,我覺得單純步行綽綽有餘,我們那一天總共走了14,000步,腿有點痠但還不到疲累的程度。
但如果真的想要節省點體力,也可以搭乘盛岡市中心的循環公車「蝸牛號」(でんでんむしDenden mushi)!

有關蝸牛號的相關,資訊放在文章最後的參考資料章節~
整個行程所需時間:4-6小時
我們這次的旅行完全定義成「放(ㄕㄨㄚˇ)鬆(ㄈㄟˋ)」行程,完全沒有要趕路,沒有要往交通不方便的地方跑。其中有兩天待在盛岡,我們就在盛岡市中心,用非常緩慢的步調,漫步了一天。
接著就跟大家分享,我們那一天散策的地點吧!
盛岡市中心一日行程 推薦景點
盛岡站新幹線月台:秋田新幹線聯結、解聯秀
在盛岡的第一個「景點」,就在從下車的地方。沒錯,就是字面上的意思,盛岡車站有個全日本唯一的秀:秋田新幹線和東北新幹線的車輛「連結和解聯。」
上面有稍微提到,JR盛岡站是秋田新幹線和東北新幹線(往青森)的分歧點。目前東北新幹線的主力E5系(藍綠)和秋田新幹線的主力E6系(紅),從東京出發之後都是聯結運轉,在盛岡才會解開。反之,各自從秋田和青森出發後,會在盛岡會合、連結之後,再一起前往東京。


雖然列車的連接、解連不是只有盛岡有,但E5和E6的鮮紅色和超美的藍綠色,讓盛岡站的連結更具代表性。喜歡鐵道的朋友絕對不能錯過啊。
開運橋:遠眺岩手山的無敵河景
離盛岡站約300公尺,有一座「開運橋」,名字相當吉利,造型也相當優美。從開運橋上,往上游的河道看過去,河道正好就對著岩手的代表山峰——岩手山。



這風景真的超美超不真實。我們當初就是看到這個景色,才決定要來盛岡走走的。
石割櫻:大石頭蹦出來的雄壯櫻花樹
石割櫻的所在地非常特別——在岩手法院的庭院裡,來到這裡有順便解鎖進到日本法院的腹地的成就了。

「石割櫻」的意思其實是「石を割ってるサクラ」,直翻成中文就是「撐破石頭的櫻花」。這棵櫻花樹的樹幹直接從一顆超級大的花崗岩的裂縫中蹦出來,像是硬生生的把石頭撐開一樣。

我們去拜訪的時候,正好是石割櫻盛開之時,站在它前面,感受到他滿滿的生命力。
石割櫻的品種是「江戶彼岸櫻」,這種櫻花的花簇一球一球的,超級可愛。

石割櫻在1923年就被指定成國家天然紀念物。彷彿就是在述說著日本民族的特色:能吃苦忍耐,等待成果盛開的職人精神。
盛岡城跡公園周邊
這是盛岡的精華區域,也是日本著名的賞櫻名勝。盛岡城跡公園腹地廣大,可以再細分幾個小景點:
- 盛岡城跡公園
- 櫻山神社
- 盛岡歷史館




這區域是我們停留最久的地方,然後櫻花真的是美。爆。了。這裏我會在獨立出來,寫一篇簡單的文章~
岩手銀行紅磚館(赤煉瓦館)
岩手銀行紅磚館應該是盛岡市中心最具代表性的舊建築了。
岩手銀行紅磚館原本是盛岡銀行總行建築,於1911年落成。由辰野金吾(東京車站、台灣總統府的設計師)聯手葛西建築設計事務所設計。也是東北地區現存唯一一棟辰野金吾的作品。


目前內部空間是個商展空間,我們去參觀的那一天剛好有個品牌在裡面展覽。

我覺得裡面的裝潢設計很有意思,和現在的銀行完全不一樣。如果說現在的銀行都是簡約、實用取向,那煉瓦館則是多了點華麗但又不妖艷吧。




四番目的咖啡店(四番目の珈琲店)
這是我們走完行程,要回飯店的路上誤打誤撞發現的咖啡店。
我覺得店內氣氛也不錯,店員也很客氣,點餐時對我們非常有耐心,餐點也算滿好吃的!
除了我們之外也有很多當地居民在這喝下午茶,滿適合推薦給大家當旅程中的休息站。


我們點了一個司康、起司蛋糕、一杯咖啡歐雷和一杯果汁(葡萄+蘋果)

下午暖暖的陽光穿過整面的玻璃窗透進店裡,搭配超香的拿鐵和微酸的起司蛋糕,還有今日MVP超級香的司康,走了整天路有點痠的腿也被療癒了,旅行就是這樣愜意啊。
盛岡的購物地點
大通り商店街
盛岡市中心的主要商圈,當地居民的主要購物地區,從蔬菜水果到文具店、大創到燒肉店,應有盡有。

我們在這邊的大創買了一些小雜物,蔬果店買了超甜超好吃的草莓,在獨立經營的文具店買了到處缺貨的限定版文具!

大家去盛岡城公園的時候,不仿考慮來這裡逛逛吧,一定會有意想不到的收穫的。
盛岡FESAN
盛岡FESAN百貨公司就在盛岡站的建築內。這是我們晚上主要補給的百貨公司,晚餐基本上都在這解決。
FESAN裡不管是餐廳、服飾、雜貨、超市、名產店,還有我最愛的書店,應有盡有。
說到盛岡的名產,大概就是南部煎餅和盛岡冷麵了,還有鑄鐵做的南部鐵器,這些FESAN裡面都有賣喔!

在這買了不少點心當宵夜,也在這裡的書店買了本很有意思的書~
FESAN這裡絕對是旅遊時超方便的補給站。
總結:盛岡絕對是個適合漫步的「小城」
簡單總結一下我們去過的景點和餐廳:
| 看點 | 建議停留時間 | |
| 盛岡站新幹線月台 | 代表性列車E5+E6連接 | 15-30分鐘 |
| 開運橋 | 遠眺岩手山、河邊漫步 | 15-30分鐘 |
| 石割櫻 | 石頭蹦出的強韌櫻花 | 15分鐘 |
| 盛岡城跡公園 | 櫻花名勝、了解盛岡歷史與人文的好地方 | 60-120分鐘 |
| 岩手銀行紅磚館 | 東京車站建築家的手筆 | 15-30分鐘 |
| 四番目的咖啡店 | 下午茶好去處 | 30-60分鐘 |
| 大通商圈 | 當地居民生活購物的商圈 | 60-120分鐘 |
| 盛岡站FESAN百貨公司 | 餐廳、名產、宵夜購物集中地 | 60-120分鐘 |
回頭看這次的盛岡一日遊,雖然沒有什麼驚為天人的秘境,但那份「不匆忙的閒適感」卻讓人印象深刻。我跟我老婆都非常深刻的感受到,盛岡的人們好像都隨時掛著笑容,隨時都有聊天聊得很開心的路人走過去,是座充滿活力的城市。
最值得探訪的絕對是櫻花季時的盛岡城跡公園, 琳琅滿目又不同品種的櫻花真的是美到不行。
我最愛這種融入當地生活的微旅行了。人家不是都說,旅行就是從你自己活膩了的地方,到別人活膩的地方玩嗎?在四番目的咖啡店喝杯拿鐵、配上當日 MVP 的司康,或是隨意在大通商店街買盒超甜的草莓回飯店慢慢吃,這種充滿日常感的旅行反而最耐人尋味。如果你也來到東北,別只是路過盛岡,下車走走吧,這座城市一定會帶給你意想不到的收穫。
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